人不快乐的原因？欲望太多，贪心不足。常言道：“人心不足蛇吞象，世事到头螳捕蝉。”因为欲望太多，贪心不足，就看不到希望；欲望过多，又不知节制，就会烦恼无边，很难快乐起来。如果你不能对现有的一切感到满足，那么纵使让你拥有全世界，你也不会幸福。欲望是每个人都有的东西，懂得控制住自己欲望，是极其重要的一件事。花花世界，各种各样的诱惑太多，人之所以过得不快乐，根本原因就是因为欲望太多，什么都想要，什么都想得到，最后弄得自己闷闷不乐。
对那些注定不属于自己东西，就不必去苦苦的追求。人生几十年，能得到的东西，是有一定数的。如果你样样都想得到，那无疑就是痴人说梦。人有七情六欲、喜怒哀乐，不快乐的原因会有很多。比如，有对物质上的追求、有情感上的困惑、有子女教育方面的难处等等。明末清初有一位秀才写的诗《解人颐》：“终日奔波只为饥，方才一饱便思衣。……”就是嘲讽人的贪得无厌。人有多少欲望，就会有多少烦恼；人有多少需求，就会有多少难堪，人的欲望是没有止境的，也是很难满足的。
目标不明，定位不准。缺乏信仰，期许过高，简单地说，就是这一辈子不知道自己到底想要什么。人活着需要的支撑，终究离不开存在感和成就感，即自我认同。心累时，换个角度看世界；自卑时，换个想法去对待。试着多换位思考，你的世界就会更加美好。孔子吃糙饭，喝白开水，睡觉的时候，连个枕头都没有，就曲着手臂当枕头，但孔子“乐在其中”。因为他知道自己这一辈子追求的是什么。“海纳百川有容乃大，壁立千仞无欲则刚。”一个人幸不幸福、快不快乐，不是取决于自己取得了多么大的成就，而是来自于别人对自己的评价。向灾区捐赠几个亿是施舍，给陌生人一个微笑也是施舍。欲望是有层次的，当你实现了一个低层次的目标时，你就会想要实现更高一个层次的目标。人的不快乐源于心态的不平衡，如果做到了保持平常心，更多地去感受过程，而不是一味地在意结果，那感觉就会大不一样。很多时候成败不是由个人可以掌握的，人活着真正属于自己的东西是经验和阅历。
动力不足，努力不够。理想信念是指引人生前进的灯塔。要正视自我，不能给自己制定过高的目标，过分追求无益的快乐。要适时调整心态，放松自我，尺有所长，寸有所短，学会宽容，辩证看事，才能做到知足常乐。人世间没有十全十美的事情，也没有常胜不败的将军，成功是在经历过无数次失败中获得的。《道德经》里面有段文字：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋略猎令人心发狂，难得之货令人行妨。”要管理好自己的目标，并为之付出努力，做人要脚踏实地，不要设置过高的目标，高则不达，必生不忿。
如何变得快乐？简单就是快乐。其实，快乐很简单。世界上并不缺少快乐，只是我们少了发现的眼睛，固执地把幸福的标准定得太高，有太多的要求，把不是我们的，看作是我们理应追求的，求之不得，所以痛苦。人生除了生死，其它都是小事。人不要苛求太完美，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果，“但问耕耘，莫问收获”。要善于学会为自己的每一点成功而喝彩，让自己时刻有成就感，知足自信才会充满快乐。小孩子比大人快乐，因为小孩子没有很宽的视野，没有太多的欲望，不懂得自己的处境，也不担心明天的生活。
知足就是快乐。所谓知足常乐，就是要懂得取舍，舍得放弃，知道适可而止。欲望少一点，快乐就会多一点。人不快乐，就是欲望太多要求太高了。人一定要乐观，对身边的人或事要充满着温柔，每天分享快乐时光，做一个知足的人。不要总是为了一些事儿而烦恼，其实让自己快乐的方法很简单，知足常乐。“东风无一事，妆出万重花。”我们可能没有创造美的能力，但对于大自然创造的美，对艺术美、心灵美、生活美，多给予赞赏。人到了一定的年龄，快乐是相似的，家人健康、父母健康、孩子健康，这就是快乐。不要奢望一些得不到的东西，凡事都要想得开，不奢望可望而不可及的东西。退一步海阔天空，当自己苦闷、不快乐的时候，不妨转移一下注意力，或走出去换个环境，把自己解放出来。人生苦短，别过于折磨自己，保持乐观豁达的人生态度，知足常乐！助人为乐！行善最乐！
奋斗就是快乐。人生就是奋斗，那样才不妄为一生；人生需要快乐，那才是人生的真谛。活得太闲，人的价值得不到体现，会不快乐；活得太忙，人虽然创造了价值，但缺乏享受的闲暇，也会不快乐。一个人要成为父母的好儿子、妻子的好丈夫、孩子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭档，就需要不懈奋斗。但一个人如果不能成为想要的自己，总和自己打架，这个人就是不协调的，自然也很难体验到真正的快乐。静下心来，多看些书，书能为你打开快乐的源泉。人不快乐的外在原因多种多样，不过其内因是因为内心的不满足，想要得到更多的东西。人生在世，可能也无法摆脱这样的怪圈，但是我们可以选择的自己的心态，积极地应对，明白自己真正想要的，就会轻松很多，放下很多。
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