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耳鸣耳聋两味中药泡水,滋阴生津益肾固

现在很多的人,才三十来岁,年纪轻轻就已经开始耳朵聋耳鸣了。

这是怎么一回事呢?

中医上认为,肾主藏精,开窍于耳。认为肾精决定着耳朵的灵敏程度,肾精充足则耳部的耳窍受到滋养,耳脉通畅,听力正常。

肾精一旦亏虚,甚至是亏虚过度,就会致使耳窍失去了气血的滋养,耳脉闭塞,从而出现耳鸣,久而久之,就会出现耳聋。甚至还会伴随出现头晕、浑身乏力、腰膝酸软等症状。

《景岳全书》上指出,“肾气充足,则耳目聪明,若多劳伤血气,精脱肾惫,必致聋”。

那么要怎么去调理缓解这一症状呢?今天就给大家分享两味可以补益肾精、开耳窍的中药,桑葚、何首乌。

虽然就只有这两味药,看似非常简单,但是力量那可不能小看了。

首先我们来说桑葚,它是一种典型的药食同源的食物,因为桑树生长环境特殊,使桑果有天然生长、无任何污染的独特特点。

它不仅可以单吃,而且还可以取干粉泡水代茶饮。桑葚它喜欢温暖湿润的气候,稍耐荫,其味甘酸、性寒,可以很好滋阴、益肾、生津。而且对于心悸失眠、须发早白也可以起到较好的作用。

接下来我们来看何首乌,大家对它的印象是不是还停留在它可以乌发呢?其实它不光可以乌发,由于它喜欢温暖潮湿的气候,所以还可以用来固精、益肾、养血。

对于我们来说,何首乌最简单有效方法就是将其打成粉末,用开水冲泡代茶饮。它不寒不燥的特性,同样还适用于经常用脑后的头晕脑胀。

需要注意的是桑葚吃过后会对肠胃引起不适,所以尽量避免一次性多吃;何首乌这里用到的是制何首乌,不是生何首乌。所以一定要在辩证后才可以使用。




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