提到听力，你是不是也很头疼？也确实训练了很久，但还是没有收获。到底应该如何有效地听听力呢？今天就跟大家分享一下俄语之家明星讲师Саша老师的听力训练法，告诉你同传都是如何训练听力能力的。
1.花时间才是“硬道理”
只要有时间，我就会听新闻。这个听是属于“泛听”。走路的时候、吃饭的时候、买东西的时候，坐地铁的时候、让自己完全沉浸在俄语的语言环境中，每天都能保持2个小时左右的听力训练。无需听懂，只要“磨”耳朵即可。这样的训练，至少要坚持半年以上，才可能看到自己的进步，请注意，我这里说的是“可能”，因为你的听力水平还与你的“俄语基本功”有很大的关系。
2.“基本功”要扎实
我在俄语之家工作的这几年，教过了数千名。发现很多同学的基本功不够扎实，所以提升听力能力很慢。我这里面说的“基本功”，指的是“听、说、读、写、译”。语法知识就不用说了，这个是最最最基本的了。俄语中有很多强支配关系，语法关系又十分复杂，如果语法都不过关，基本就是无法听懂新闻了。所以建议大家，语法知识一定要学清楚，否则新闻里面的长难句，是学不明白的。
本科、研究生时，我都会读俄文小说、科普文、新闻等，保持俄文阅读习惯，大量地“输入”知识，如果“读”都读不懂，那就不要想可以听懂了。我每天也会练习口语，比如跟读新闻、模拟情景对话等等。
3.提高词汇量
我一直有一个习惯，无论去哪里，兜里都会揣着一个单词本。上面记着生词或不熟悉的单词，没事就可以翻看一下。或者看到一个中文词汇，发现自己不会其俄文表达，就立刻查词典，然后记录到单词本上。这个方法比大家坐在图书馆里背单词更有效。
4.听抄训练
听抄最大的好处是帮我们识别语音。只有听准了“音”，才能进一步听懂含义。如果你想用俄语新闻作为听抄训练文本的话，那么建议你从慢速再到快速。听写只是手段，不是目的。到一定程度以后，应减少听写量，更不能依靠听写记录文本去理解。
5.坚持精听
第一条我讲的是“泛听”，其实是更容易做到的，因为只要带着耳机听就可以了。其实听力比较难的是精听。每次只听一句话，但一定要听懂。先听简单的话，再听长句、复杂句。开始要听许多遍才懂，熟练以后可以一、二遍就懂。接下来，练习听几句话，听段落，也要求一、二遍完全听懂。由于精听是完全靠耳朵听懂，而不是参考记录文本，因此对提高听力理解力很有帮助。所有听力练习的目的都是为了提高听解力。
如果你觉得自己无法完成上述听力训练，也可以跟着我一起训练。数千名俄语同学跟着我训练俄语新闻听力，解决俄语听力问题。
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Министе?рствооборо?ныРФрассекре?тилофрагме?нтыли?чногоде?лаЮрияГага?рина
俄国防部解密尤里·加加林的部分个人事迹
1.рассекречивать-рассекретить:解密
рассекреченный:解密的
рассекреченныйархив:解密档案
засекречивать-засекретить:加密
засекреченный:加密的
засекреченныйдокумент:加密文件
2.前缀раз(с)-
①“四散，散开”
разъехаться:四处散去
разбежаться:四散奔逃
②“分散”
разорвать:撕碎
③“除去，解开”
рассекретить:解密
3.секрет:秘密
держатьчтовсекрете:保密……
Уменяоттебясекретовнет.我对你没什么秘密。
сказатькомупосекрету:告诉某人秘密
4.国情知识拓展（年周年纪念）
①Вгодуотмечается20-летиесмоментаподписанияДоговораодобрососедстве,дружбеисотрудничествемеждуКНРиРФ.
②Вгодуотмечается60-летиепервогополётачеловекавкосмос.
③Вгодуотмечается40-летиесмоментавыходанаэкранызнаменитогофильма?Москваслезамневерит?.
4.ПрезидентРоссийскойФедерации–ВерховныйГлавнокомандующийВооруженнымиСиламиРФ.ШойгуС.К.–МинистробороныРФ.ГерасимовВ.В.—НачальникГенеральногоштабаВооружённыхсилРФ.俄罗斯总统是俄罗斯联邦武装力量最高统帅，绍伊古担任俄罗斯国防部部长，格拉西莫夫担任俄罗斯武装力量总参谋部长。
Да?та,кото?руюотме?тимвот-во?т.Послеза?втра60летсодняпе?рвогополётачелове?канаорби?ту.Уника?льныедокуме?нты,свя?занныесэ?тим,рассекре?тилоМиноборо?ны.Неизве?стныефа?ктыизжи?зниЮрияГага?ринаидруги?хлеге?ндна?шейкосмона?втики,подро?бностипути?че?резте?рниикзвёздамвспециа?льномразде?ленаса?йтеминисте?рства.
后天是人类第一次进入太空以来的60周年纪念日，定将隆重庆祝该日期。国防部揭晓了与此相关的一些珍稀文件，从尤里·加加林的生活以及关于他的一些传说中展现出鲜为人知的事实真相。可前往国防部
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