耳鸣对大家有什么伤害呢：耳鸣时间长会导致听力逐渐下降，出现耳聋情况，发展更严重的就会慢慢导致脑鸣的情况。所以要及时治疗，耳鸣就已经没办法好好睡觉了，一旦发展成为脑鸣再加上耳鸣，睡眠质量会严重降低，慢慢的会抑郁、焦虑、心情烦闷。久鸣则聋：耳鸣是耳聋的先兆，是耳组织和听力损害的一种异常的病理表现和症状，长期耳鸣必然导致耳聋，听力下降。
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耳朵里面“嗡嗡”作响，如同养了一群蜜蜂，让人头昏脑涨！朋友在耳边说话，却老感觉隔着一层屏障一般，莫名地心生烦忧！听力一点点变差，越来越听不清别人在说什么，总是需要别人重复话语，影响到了生活的方方面面耳鸣耳聋影响有句古话叫做“十聋九鸣”，很多耳聋患者伴有耳鸣。
患了耳鸣脑鸣以后，会严重的影响到我们的生活健康，所以我们一定要提前做好预防工作，不要让耳鸣脑鸣破坏了我们美好的生活。耳鸣脑鸣并非小事，不仅严重的影响患者听力，导致日常交流变得困难，工作效率下降，甚至会引发耳聋的发生，严重危害到患者的健康，如果出现耳鸣症状时，应及时治疗，以免给患者带来更严重的伤害。
得了耳鸣饮食注意哪些方面呢?
1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血，损伤肝肾。避免助热化火，加剧阳亢之耳鸣，如：韭菜、葱、蒜、花椒、咖喱等。
2、禁食咸寒、甜腻之物避免酿湿化痰，上扰清窍，加重耳鸣，如：海鲜、肥肉、甜点等。
3、烟中有害物质可损伤循环系统，加重耳内神经、血管缺氧、加剧耳鸣，故应戒烟。
4、减少脂肪的摄入，过量的摄入脂肪会带来很多的健康隐患，往往会使血脂增高，从而引起血液黏稠度增大，引起动脉硬化，而耳朵对于血的供应很敏感，一旦供应不足发生供血障碍就会导致听神经营养缺乏，从而产生耳鸣耳聋的征兆。所以在日常饮食中要少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。
《清耳通窍汤》
1.通络解毒，滋阴补气，益肾聪耳，针对病症，辩证治疗耳鸣耳聋脑鸣；
2.行气开窍，活血，改善内耳供血，增强内耳代谢，打通血液循环障碍；
3.活血化瘀，解除耳沉痛，平衡阴阳，经全面规范性治疗耳鸣耳聋脑鸣
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