孕育是一个汉语词汇，拼音是yùnyù，其本意是使哺乳动物得以在体内孕育其后代。也指一样事物衍生，及帮助了另一样事物的发展生长,即万物的生命初始与轮回,象征生命不息,佛教中六道轮回象征生命的灵魂永存。孕育的本质是实现健康生命的延续是万物新生命的开始是灵魂的轮回。健康孕育生命的前提是能够正常妊娠，完成孕育生命的最初阶段。孕育生命是一个神奇的过程，孕育生命的世界不但复杂而且精密，在精卵结合的瞬间，一个新的生命便由此孕育生成，经过细胞分裂生命在一分一秒中不断成长。随着孕育知识的普及和孕育技术的不断成熟，为人类的繁衍奠定了科学孕育的基础。
孕育一个胎儿，其实是需要夫妻双方共同努力的，所以说到男生的生育能力有多强，大家恐怕没有一个概念，让我们通过以下四个科学数据来看一下，这其中真正的答案吧。首先先跟大家讲一个故事墨西哥东南部恰帕斯州(Chiapas)的男孩阿尔贝托(Alberto)仅11岁就当了爸爸,16岁的妻子玛蒂娜(Martina)在10月底生下一名男婴,使他成为墨西哥“最年轻的爸爸”。据了解,阿尔贝托10岁时就被父母送养,目的是要换取两头牛,且还强迫他跟玛蒂娜同居。年11月，94岁的拉加夫宣布自己首度荣升父亲，在当时引起巨大轰动，成为全球最年长的新生儿父亲。而且更令人惊讶的是，年他又有了第二个孩子，刷新自己创下的世界最老父亲的记录。
最佳生育年龄是从优生优育角度讲，注意年龄的作用是必要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素。男女生育的优化年龄组合应是男性比女性大7岁左右为宜。女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。一般来说，女性怀孕年龄在23～30岁之间为好。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。同样，父亲的年龄也不能过大。男子年龄过大，精子的活力会减退，胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大，如精子异常，受孕后容易发生流产、早产和婴儿先天畸形，还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等。
男生的生育年龄虽然说30到35岁精子质量最高，但是男性的一生都会产生精子，而男生的生殖能力主要取决于睾丸内的精子质量和数量，有些人的体质可能在11岁的时候就已经成熟，而有的人90多岁的时候，精子质量仍然能够孕育孩子，有的人身体保养的好，很有可能到晚年的时候，精子质量还是非常好的。
男人要想生育能力强就多吃维生素E当男性到30-40岁时，生成的抗氧化剂越来越少，对处于生存压力日重的男性来说，人为补充维生素E是对抗自由基，预防衰老的最有效的方法。很多人都知道女性要补钙，但你又知不知道原来男性也需要钙质的呵护呢?中国男性每日从食物中获得的钙质远远不能满足需求，中年男士的钙质每日都在不断流失当中。研究发现摄入钙较多的男性骨骼较为强壮，而且比摄入量少的男性平均起来要苗条一些，也就是说，适当补充钙质还具有减肥疗效，这对于那些大腹便便的男人来说不啻为一个好消息。还要保护前列腺
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