看指甲，知健康，你有没有观察过你的指甲呢？有的有月牙，有的没有，或者最近指甲变得很容易折断，摸起来还凹凸不平，还出现了竖纹的这些问题呢？
那今天我们就来分享一下通过看指甲的问题，来知道我们的身体是不是健康的。中医认为，肝主筋，其华在爪，爪指的就是指甲，为筋之余，所以我们指甲的荣枯变化是和肝脏气血的充盈有关系的。所以当肝脏有问题的时候，指甲上就会有明显的信号。
如果说你的指甲颜色看起来很淡白，一看就像没有血色一样，还比较脆，容易断裂，然后手脚好像也没有那么灵活了，常常会扭伤自己，睡眠质量也下降了，眼睛也觉得没有那么明亮了，这些情况就说明你可能肝血不足
气血到达不了指甲这一块，所以看起来就会没有血色，容易断裂，这个时候我们就需要补充气血，可以参考八珍丸，补气益血，补肝血。
有的人他的指甲很红，还出现了竖纹，看着还不光滑了，
这类人做事还风风火火，容易冲动，会让人觉得好像中气很充足一样，其实是因为他的肝火太旺了，因为肝主情志，肝火过于旺盛时他需要发泄呀，所以就会出现风风火火，一点就着的暴脾气，
同时还有耳鸣耳聋的现象，早上起来口苦还头晕等等的症状，那这时候我们就需要泻肝火，可以参考泻青丸
有人会说我的指甲不知道为什么变黄了，还厚厚的，这个时候你再看看身体有没有其他发黄的部位，像舌苔、眼睛是不是发黄，就连脸部肌肤看着也发黄，
这是肝经湿热的表现，是因为脾胃运化失调，湿气存于中焦化热所导致的，这个时候除了有口里发粘、视物模糊、脾气急躁的这些症状。在消化系统方面，还会出现大便粘腻，小便偏黄等等的问题，那这个时候调理就要清肝胆，利湿热，可以参考龙胆泻肝丸。
你看，一个小小的指甲就可以反应出来我们内在的问题，所以呀大家一定要善于观察。
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