春节将至，滨江卫生系统全体医护人员在此恭祝大家狗年吉祥如意，大吉大利，身体健康，阖家欢乐！同时，也祝福所有仍然坚守在一线岗位上的医务人员们新年快乐，你们辛苦了！
年春节假期，滨江各医疗机构门诊安排如下：
西兴街道社区卫生服务中心
2月15日至2月21日中心门急诊照常；
2月15日至2月21日体检（含健康证办理）、儿保、预防接种服务暂停；
2月16日至2月18日围产保健服务暂停，2月15日、2月19日产检检验项目（血、尿常规除外）暂停，2月20日起照常；
2月15日至2月21日浙二专家坐诊暂停。
长河街道社区卫生服务中心
2月15日至2月21日中心门急诊照常；
2月15日至2月21日体检（含健康证办理）、儿保、预防接种服务暂停；
2月16日至2月19日妇科门诊停诊，2月20日起照常；2月16日至2月20日围产期保健门诊停诊，2月21日起照常。
浦沿街道社区卫生服务中心
2月15日至2月21日中心门急诊照常；
2月15日至2月21日日浙大儿院浦沿儿科门诊停诊；
2月15日至2月21日体检（含健康证办理）、儿保、预防接种服务暂停；
2月15日至2月21日妇科门诊照常，围产保健门诊暂停；
2月16日、17日、20日口腔门诊暂停。
浙医二院滨江院区2月15日至17日门诊停诊，急诊加强；
2月18日至19日开放周六门诊；
2月20日开始正常门诊。浙大儿院（省儿保）2月15日、16日开放节假日门诊；
2月17日、18日开放双休日门诊；
2月19日开放节假日门诊，2月20日起门诊照常。
医院2月15日至2月21日急诊、发热呼吸道门诊24小时开放；
2月19日至2月21日门诊内科、外科、骨科、妇科、口腔科、耳鼻喉科、眼科、皮肤科开放双休日门诊，其余时间段均停诊。
新
春
快
乐
春节是中国人最重要的节日，每年的春节期间都是家人朋友团聚的好时机。春节固然是开心的节日，但是一不小心也可能会闹出各种小意外。因此，这几个健康过大年的小贴士请大家一定要注意。
按时服药
老话说”大年三十不就医，大年初一不吃药”，不然的话一年都不吉利。揪心的朋友一定要问：“我有高血压，过年的时候不吃药能行吗?”
过年不能吃药是一种迷信的说法。如果是治疗心血管疾病的药物，一定要按时服药，因为过年期间劳累、情绪激动都会导致血压升高，如果不及时服药控制，会导致高血压反复发作，甚至引发心梗、心绞痛。
少放烟花爆竹
燃放烟花爆竹是必不可少的传统新年项目，我们不说燃放烟花爆竹对空气的污染有多严重，其产生的噪音对人的危害是不容忽视的。据报道，我国几乎每年都有因放鞭炮，造成听力受到严重损伤、爆炸性耳聋、听觉迟钝的事例。高强度、高密度、常时间的噪音对健康的不利影响可想而知。
管住自己的嘴
不少人一到节假日，看到各种各样的美味食物就开始毫无节制地吃，而且随时随地碰到零食就往嘴巴里塞，一天下来嘴巴似乎没停过。大部分的零食卡路里都很高，如此暴饮暴食，最容易长胖。
喝酒要适量
春节餐桌上必定少不了酒，盛情难却下往往碰完一杯接一杯。喝酒伤身，酒精不仅损害肝脏，还会影响你的血糖。而且酒精中含有大量的卡路里，比如一杯白葡萄酒或香槟含有89卡路里，大约相当于0.2斤的牛腿肉所含卡路里，别看数字很小，若你毫无节制地喝酒你摄入的卡路里数就很高了。
假期也要坚持运动
有研究发现，成年人在冬季假期里平均体重会增加大约半公斤，而这增加的体重在第二年是完全不可能减掉的。过节期间，管不住嘴迈不开腿，必然会导致体重上升。所以，在假期里也要一直保持身体的活跃，坚持运动，这样才能保证你的体重不变或增长缓慢，有的人反而能减轻体重。
作息要规律
老年人每天坚持的早锻炼，暂时取消了;年轻人熬通宵成为常有的事;三餐并作两顿，炒货零食不离手……殊不知，假日中没有规律的生活，会打乱人体内生物钟的正常节奏与运转，肠胃功能紊乱、内分泌失调等“节日病”随之出现。
更为严重的是，没有规律的生活还有可能给一些慢性疾病埋下隐患。许多人在假日结束、恢复工作时，常常会乏力疲惫、精神萎靡，抱怨自己的节日“过得好累”，其实这就是假日起居无常带来的后果。
春节假日的作息可以与工作日有所不同，但‘时差’应该控制在两个小时之内。譬如，平时是6点起床，春节假日可以推迟到七八点钟。
供稿：医疗卫生综合科
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