为什么我一上班以后就胖成球了？为什么我怎么都减不下来？现在原因出来啦，因为你工作太努力啦!太努力啦!努力啦!你胖不能怪你，默默心疼自己一把!
进食分心，会吃得更多
根据国外一个针对长时间“需就坐在电脑前”的员工午餐调查发现，“缩短午餐时间，将更多的时间放在工作上”已经成为了白领变胖的主要原因。而在这种用餐模式下，大脑对食物的“分心”是变胖的罪魁祸首，有一个研究证明了这一点。
英国布里斯托尔大学(UniversityofBristol)的实验心理学研究员罗斯·E.奥尔德姆·库珀(RoseE.Oldham-Cooper)，做了这样一个实验。
他将44名参与者分为两组，让他们吃一顿含有九种食物的午餐，要求其中一组在吃饭的时候玩电脑上的纸牌游戏，另一组的人则专心吃饭。实验结果表明，玩纸牌的一组相比于专心吃饭的那组，吃了更多的零食，而且当研究人员问及午饭吃了什么，玩纸牌的一组要花很长时间才能想起来。
压力越大，人越会胖
将负面情绪转到食物上是很多小伙伴最普遍的解压行为，而那些加班的小伙伴往往会在办公桌上放上各种零食，当烦躁的时候，你的手便会不由自主地伸向那些食物，仔细回想一下，你是不是这样?
除了边午餐边工作让你变胖之外，生活中还有什么会让你变胖呢?
边看电视边吃东西，你会不吃不觉吃进去几大袋薯片，一个冰淇淋，一杯可乐，这些食物将转化为脂肪囤积起来了。
边喝酒边吃东西，都说吃饭喝杯小酒是小资生活，但是据报道，在进食的时候，酒精会降低你对进食的警惕性，让你在不知不觉吃进更多的东西。
胖了影响美观，结果就是找不到男(女)朋友，升不了职，迈不上人生的巅峰!
胖了影响健康，脂肪肝，高血压，高血脂，冠心病统统都来，让你不再是一个健康的宝宝，所以阿肝要劝告大家，你该减重啦!
那么问题来了，胖了怎么办，不吃身体难受，吃了心里难受，弱弱地问一句，吃吃喝喝可以减重吗?有人会说：“不能，做梦吧你!这个...真没有!”阿肝要说：“这个...可以有!”
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