1、千爱风味鸭血：口感鲜香，爽口宜人。鸭肉蛋白质含量高，脂肪含量低，既有补血作用，又有润肠通便的作用，鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。海带营养十分丰富，主含对造血组织机能有促进作用的碘、锌、铜等活性成分。
2、茶树菇炒海蛎：茶树菇炒海蛎，茶树菇我一般都是拿来煲汤，煮了很久有的茶树菇茎还是比较硬，那他们又是怎样处理的呢？其实很简单就是将茶树菇的茎撕成一丝丝的，然后炒，不仅嚼得动，而且入味。
3、湖南小炒肉：湖南小炒肉是湖南省特色传统名菜，属于湘菜系。以猪前腿肉，青尖椒，蒜等为食材。湖南风味的小炒肉香辣爽口，肉质鲜嫩，肉香浓郁，用来下酒下饭都是很好的菜，还很适合带盒饭。(2)说了这么久，无非就是和大家伙分享菜品罢了，分享美食也是很开心的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？
4、爆炒腰花：猪腰营养丰富，适宜肾虚之人、腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用，老年人肾虚耳聋、耳鸣者也适宜食用，但是血脂偏高者和高胆固醇者忌食。一般人群均可食用，味道很不错。
5、泰椒炒杏鲍菇：菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，分享美食也是很开心的，你喜欢这些美食吗？
6、贵州酸汤鱼：是一道菜品，制作原料主要有鲜活鱼、番茄、白醋等，美味可口，一种酸酸的感觉。汁浓味鲜，鱼肉细嫩，民族风味。因其口感独特深受贵州人民的喜爱。分享了这么多，无非就是想同大家探讨食物罢了，分享美食佳肴也是很开心的，你们想吃吗？
7、蒜苔炒腊肠：蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效，多食用蒜薹，能预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。
8、饭卷：吃对食物胜补药，健康在于日常。以五色入五脏，以五味调五脏，忙碌的上班族制作快手混搭美食，没想到这样的饭卷竟然如此的美味，早上吃上一个真的满足感爆棚啦，好吃极了！
9、山药烩四季豆：山药削皮，过水微煮一下，油7成热时，四季豆下锅炒至颜色转为深绿色，倒入山药，炒至山药微脆，加盐、味精调味即可。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美食也是很开心的，各位“小吃货们”有福了！
10、烧椒烤茄：首先将用料混合在一起，然后将茄子切开我没切短然后切小格子将上一步的料涂在茄子上让它渗透进缝里，拿出烤箱中的茄子把肉末放在表面，继续放入烤箱叮15分钟，根据自己家烤箱习惯，有些10分钟也可以的。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，我看完是流口水了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？
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