脑部的运行离不开脑血管的供血和供氧，然而，脑血管和身体其他部位的血管一样，会慢慢老化、病变，甚至比其他部位的血管更容易出问题。
脑血管堵塞带来的脑血管病，一直是困扰中老年人的大病，致残率和致死率都很高。
很多人觉得脑梗塞、脑出血等都是突然发生的，毫无征兆，这是不对的，脑血管堵了，头部最先会有表现，仔细观察对照，可以帮助我们更好地预防脑血管病。
头部一旦出现3种标记，是要你注意：脑血管堵了，及时检查不要拖！
标记一：眼睛异常
1、视物模糊
视物模糊不一定是眼病，也可能是脑缺血导致的。一旦脑血管堵了，就会出现脑缺血，除视物模糊外，还可能出现一过性的眼前发黑。
研究证明，一般出现短暂性脑缺血发作后，半年内有25％的患者会发生脑血管疾病。
2、眼底出血
如果发现眼底有小血点，在排除眼睛问题后，大多是由于高血压或者动脉硬化等引起的。
而高血压和动脉硬化是脑血管病发生的高危因素。所以，眼底出血是个危险信号，要注意检查脑血管，谨防脑血管病。
标记二：嘴巴异常
1、哈欠连天
人困的时候经常会哈欠连天，但如果明明睡的挺好，还是哈欠不断，可能就是疾病信号了。
频繁打哈欠可能与一些脑部疾病，包括肿瘤、卒中、癫痫以及多发性硬化症有关。
专家提醒，如果无缘无故突然哈欠增多，或者白天困倦嗜睡，尤其是老年人，一定及时就医。
2、舌头发硬
当我们的脑血管出现堵塞后，往往我们的舌头就会出现发硬的表现。
如果舌头变大，而舌根部比较的僵硬，出现了吐字不清甚至流口水的情况，那就是非常危险的脑溢血信号了，一定要引起足够的重视，医院进行治疗和控制。
标记三：耳朵异常
1、听力下降
一侧耳朵突然听力下降或完全丧失听力就叫突发性耳聋。它可能是脑血管病的信号。
内耳的血管是脑血管的一个分支，头部血供能占到全身血供的60%，而内耳这样不起眼儿的小器官，就能占到全身血供的14%。
当脑血管堵塞，血液供给不足时，身体会自动“丢车保帅”，耳朵就会出现一侧听力下降明显，甚至完全丧失听力的奇怪现象。
2、经常耳鸣
耳鸣很常见，几乎每个人都经历过，但耳鸣可能不仅仅是耳朵的毛病，还可能是脑供血问题的先兆。
有统计发现，经常耳鸣的人罹患脑血管病的机会比没有耳鸣的人要高得多，如果耳鸣的同时伴有头晕、头痛等不适，更要注意及时检查脑血管是否已经堵塞。
三件事会让血管“变堵”，请你记好：
第一件：“吃”坏
现在生活条件都很好，很多人每天大鱼大肉，不知不觉就高血脂了。
对血管造成最大伤害的，就是高血脂，高血脂附着在血管壁上，让血管硬化，失去弹性，过多的血脂还会生成血栓，直接堵塞血管。
如何解决：
1、少吃肉，多蔬果
吃肉过多，不仅对脑血管不好，也会增加肠胃负担，损伤肠胃。所以，平时要少吃肉，尤其是红肉，多吃蔬菜、水果。
芦笋是菜市场上常见的蔬菜，它含有的芦丁、天门冬酰胺等活性成分，可以能降低毛细血管脆性、增强血管韧性，增加脑动脉血流量，从而预防血栓、净化血管。
葡萄是营养价值很高的水果。葡萄含有的类黄酮素，可强化胶原蛋白，同时能维护微血管功能，抗血小板聚集，抑制血栓的形成。
第二件：“作”坏
生活习惯对脑血管影响也很大，不良生活习惯，会让血管提前老化，更容易出现血管堵塞的情况。
如何解决：
1、少熬夜
生活不规律，作息混乱，特别是经常熬夜，容易使自身代谢紊乱，引发脑出血。
因此，一定要按时作息，保证足够的睡眠时间。很多年轻人经常熬夜加班、游戏、刷社交媒体，都可能威胁到血管健康。
2、少烟酒
吸烟越多，发生脑梗的危险就越大。排除其他因素，每天抽烟超过20支的人，发生脑血管病的几率是非吸烟者的2.84倍。
而大量饮酒可导致高血压，并且影响凝血功能，这些都将增加脑血管病的可能。
第三件：“拖”坏
很多人在发生脑梗之前，可能早已出现了不适症状，但总抱着侥幸心理，拖着不检查，这才导致脑梗突然发生，无法挽回。
如何解决：
1、CT扫描：
计算机断层成像术简称CT，是电子计算机与X线检查技术相结合的产物。
对鉴别脑出血与脑梗塞的准确率几乎%，目前是诊断脑卒中的首选方法。
2、经颅多普勒（TCD）：
主要应用于脑供血动脉狭窄和闭塞的诊断和其对脑血流动力学的影响、微栓子的检测。
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