“年3月3日是第二十一个全国“爱耳日”,今年的主题是:
保护听力,终生受益(Hearingforlife:don’tlethearinglosslimityou)”
我国是一个人口大国,人口基数大则意味着发生听力损失障碍的人数也很大,据第二次全国残疾人抽样调查显示,全国约有万听力残疾人士,人数位居五大残疾之首,是世界上听障人数最多的国家。随着人口寿命增长和老龄化,老年性耳聋的人数不断增加。听力障碍严重影响着这些人的社会交往和个人生活质量。在老年人中积极宣传和普及耳聋预防知识,加强老年人身体保健,提高生活质量。
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老年人如何预防耳聋
1.尽量防止噪音。力求有一个比较安静的工作和生活环境。不听打击乐器,听耳机、看电视要放较轻的音量。遇到巨响或燃放鞭炮时用手捂耳,保护听力。
2.不随便挖耳。防止外耳道和鼓膜的损伤。
3.注意饮食卫生,尽量少吃高脂肪食物,多吃含纤维素的新鲜蔬菜水果和优质蛋白质瘦肉、鱼肉和牛羊肉等。
4.戒除烟酒。减少心血管病的发生。以免内中的尼古丁、乙醇成分对内耳的损害。
5.经常参与适合老年人的体育活动。可选用与自己体力相适应的气功、太极拳、健身操等项目。促进全身血液循环,加强内耳器官的血液供应,改善内耳器官的代谢。
6.按摩外耳及鼓膜。经常用手按摩耳壳并轻轻地用掌心向内耳挤压和放松,或用手指不停地挤压耳屏。可以对鼓膜起到按摩作用。
7.尽可能防止使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物。如链霉素、卡那霉素、新霉素和奎宁等。因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
8.防止精神紧张和情绪激动,控制自己的感情。保持健康平和的心态。
9.积极防治高血压病、高血脂症、骨关节病和内分泌疾病,有条件者应定期检查身体,千万不要自以为健康,更不应讳疾忌医。
老年性耳聋治疗很多老年人都有听力下降,他们往往因此把听力下降认为是正常的,而不愿主动就医,并认为老年性耳聋是自然规律,不可逆转,干脆“耳不听为净”。人对信息的交流是以语言为主的,无论人与人的对话,还是看电视听收音机,如果听力受影响,交流肯定会出现不同程度的障碍,甚至逐渐丧失这种能力、严重影响到自己和身边人的交流。很多老人都不知道,刚出现明显听力下降是可以积极治疗的。
药物治疗:老年性耳聋的病因很多,因此目前尚无治疗老年性耳聋的特效药物,一般根据不同患者的症状而定。一般来说,可以扩张内耳血管的药物是用来降低体内血液的粘度,溶解血液中的小血栓,促进血液循环。
助听器:助听器主要是增加音量,使原本听不到的声音能通过助听器顺利听到。随着科技进步,人工助听装置越来越小巧化、智能化、数字化,并且能高效地帮助老年人提高听力。老年性耳聋不可怕,因为听力下降完全可以通过佩戴助听器,使大部分的老年性耳聋病人回到有声世界。
人工耳蜗:又称电子耳蜗或人工耳蜗植入,重度甚至极重度的老年耳聋,助听器效果不佳,这种时候患者可能需要借助其他的手术方法,植入其他类型的人工助听装置,比如人工耳蜗。
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