有人在经常不活动后突然大量活动又不及时补水的情况下，非常容易导致“耳中风”，出现暂时突发性耳聋现象。
突发性耳聋是指突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋，人们通常称之为“耳中风”。专家指出：近10年来，我国突发性耳聋的发病率明显上升，而“耳中风”可能与不能及时补水有关。
有人经常不活动，突然大量运动，不注意及时补水，还有人在高温环境下工作，大量出汗而忘记补水，这都是“耳中风”的高危群体。
“夏季运动后不注意喝水或工作时人处于脱水状态会使血液流动变慢，容易形成血栓，堵塞血管，造成神经系统信息不畅，后果就是突发性耳聋。”专家表示。
他说，人的血液就像河流一样，如流动过缓或水量不足，可能就无法带走泥沙造成沉积，甚至断流；血液也是如此，如人的机体血液中水缺失首先就是神经系统信息无法反馈，表现在耳朵这个器官上就是“耳中风”。
因此，他建议：无论有无突发性耳聋史，人们工作和运动都要及时补水，以凉白开为最好。他强调，遇到听力骤然下降要及时就医。突发性耳聋若能在一周内就医，七成患者可明显好转，听力能恢复到接近原来的水平，若耽误治疗，一周后疗效明显下降。
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