#夏方养生指南#
甲状腺疾病是由于甲状腺功能异常或大小、形状异常所引起的疾病。常见疾病有甲状腺结节，甲状腺肿，甲状腺炎，甲状腺腺瘤，甲状腺癌，甲状腺功能亢进及减退……缺碘或高碘地区多发。
在各大甲状腺疾病中，甲减就是其中之一。甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少或其生理效应不足，导致机体代谢降低的一种疾病。甲状腺功能减退的患者多数临床症状隐秘，容易被忽视或者误诊。
医学证据，我国甲减的发病率在1%~1.5%之间，也就是说我国甲减的发病率在1,万人左右。甲减是内分泌科的常见病以及多发病，是非常好治疗的一种疾病，育龄期妇女必须将甲状腺功能调整到正常，通过口服药物就可以治疗甲减。
01甲减的表现症状
1、怕冷，皮肤粗糙，干燥少汗，毛发稀疏，嗜睡，记忆力减退，反应迟钝，体重增加，月经不调。
2、表情淡漠，目光呆滞，面色苍白，眼睑浮肿，舌大增后，声音嘶哑，言语不清。
3、食欲减退，腹胀便秘
4、软弱无力，心悸耳聋，心率缓慢，严重时可有心包积液，心脏扩大。
02甲减的好发人群
1、过度节食者：甲减多在女性群体中常见，尤其是过度减肥节食的女性。刻意控制饮食会导致代谢紊乱，造成甲状腺功能下降，从而诱发甲减。
2、甲状腺疾病患者：如果早期患有甲状腺疾病或者接受过甲状腺手术的患者，患甲减的概率较高。
3、雌激素过多者：平时使用雌激素类保健品，会让体内雌激素水平过高，而过高的雌激素会抑制甲状腺功能，从而导致甲减的出现。
03甲减是无碘导致的吗？
缺碘或者体内碘太多都会导致甲减。碘是甲状腺激素合成的原材料，缺碘会导致甲状腺激素合成不足，导致甲减碘过多，则会导致自身免疫性甲状腺炎的发生。随着疾病进展，甲状腺被自身免疫抗体不断破坏，就会出现甲减症状。
除此之外，高碘还会抑制甲状腺激素的生成与释放，使外周血中甲状腺激素水平降低，出现甲减。所以甲减患者是否需要补充碘治疗，要根据不同情况来判断。
04“甲减”根源找到，不单是无碘，医生：这“1种鱼”劝你少碰
如果平时吃过多的海鲜是会导致甲减出现的。甲减最常见的原因是桥本甲状腺炎，这是一种自身免疫功能紊乱的疾病，海鲜中含有大量的碘，而碘是甲状腺激素合成的原料之一，大量的碘会刺激甲状腺过度活动，使甲状腺分泌合成激素过多，从而使甲状腺增大，出现免疫功能紊乱之后，有可能会引起甲状腺功能减退。
所以说平时吃过多的海鲜，尤其是深海鱼，是诱发甲减的重要原因。而且大部分深海鱼里面胺严重超标，人体摄入过多会加重其他器官的正常负荷，导致甲状腺功能失调，同时还会诱发一系列并发症，对人体健康形成威胁。所以对于甲状腺功能不好的人群来说，平时少吃深海鱼。
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