一、起居饮食调护
保持环境整洁，安心静养，应避免接触噪声或过大的声音，预防感冒，避免过度劳累，保持情绪平和，做到起居有时，饮食定量。
高蛋白高维生素粗纤维饮食，多吃新鲜水果蔬菜，忌浓茶、咖啡、酒等刺激性食物，宜食山药、大枣、银耳等食物。
二、情志调护
出院后避免劳累，注意劳逸结合、保持身体愉悦，加强锻炼、增强体质，避免感冒、预防病毒感染，改掉不良的生活习惯，积极治疗高血压、高血脂及糖尿病等全身性疾病，生活中少接触噪声、避免使用具有耳毒性的药物，避免耳外伤及耳部的感染。
三、用药调护
中药汤剂宜饭后温凉服用，按时服药。
四、症候调护
1、养成良好食物卫生习惯，改变不良的生活方式，戒烟戒酒。
2、眩晕发作时应卧床休息，改变体位时动作宜慢，防止跌倒，避免深低头、旋转等动作，环境宜清净。观察头晕的次数、持续时间、伴随症状及血压等变化。
3、耳鸣发作时，观察耳鸣的程度、部位和性质。保持环境整洁，安心静养，避免接触噪声或过大的声音。
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