赵露思最近在微博上发布了一篇长文，详细讲述了自己与抑郁症斗争的经历。这篇帖子不仅让人感受到她的勇气和坚强，也让我们重新审视了心理健康的重要性。这篇文章没有太多华丽的辞藻，却充满了真诚和力量。接下来，我们一起来看看她的心路历程。
1月1日，赵露思在微博上首次也是最后一次回应了近期发生的一切。她表示，在此之前从未因为生病影响过工作或身边的人，但这次不同。她坦诚承认自己骨子里并不是一个宽宏大量的人，因此对一些事情感到无力。职业带来的帮助和支持让她感恩不已，但她也明白，并非所有人都能理解她的处境。
她提到，每个人都有权利选择自己的职业和生活方式，任何时候都可以逃离让自己感到疲惫的环境。面对委屈和不公平，如果得不到援助，施暴者却不停歇，这无论发生在谁身上都是不对的。她强调，创伤的原因多种多样，除了医生，任何人都无权评判其严重性或是否成为病因。
年，赵露思第一次出现抑郁情绪。当时周围人告诉她“别小题大做”“想开点什么都好了”，她也觉得自己太矫情、太敏感，忽视了心理问题的存在。直到年，身体开始出现各种不适：像有虫子在爬的感觉、针扎感、过敏等。医院检查并接受了治疗，但症状并未缓解，于是她转向心理医生寻求帮助，逐渐学会缓解情绪紧张的方法。
年，赵露思的身体状况进一步恶化：肺炎、肺气肿、玫瑰糠疹、荨麻疹、盗汗惊醒、神经性耳聋接踵而至，亲人去世和患癌的消息更是雪上加霜。这些事件过于频繁，导致她继续忽视内心的痛苦。直到年，频繁干呕、眩晕、关节疼痛、颈椎疼痛等症状明显加剧，过敏反应也变得更加严重，她才意识到问题的严重性。
回忆起小时候，赵露思经常被说成是一无是处的花瓶，在校外补习时还曾在老师宿舍挨打。那时她认为学习不好挨打是对的，不敢告诉任何人。长大后，她在试戏失败后再次挨打，觉得这是自己的错，习惯了自己的事情自己处理，从不向他人求助。后来，随着作品得到认可，她终于鼓起勇气告别过去，感谢大家给她的支持和保护。
最令人心痛的是，前经纪人拿走巨额“分手费”后才愿意停止一哭二闹三上吊的行为，行业内外不断有人造谣诋毁她，无数人八卦后找她聊天。每一次这样的经历都加深了她的痛苦。尽管如此，她依然感激身边的朋友、父母和公司给予的帮助和支持，明白他们已经尽力保护她，做到了最好。
此前，赵露思从未提起过抑郁症的事情，因为她不想让生病变成炒作的工具。但现在，她希望更多人能够了解：抑郁是一种情绪，而抑郁症则是一种疾病，不是简单地说“想开点”就能解决的问题。她真心希望那些和她一样经历过类似困境的人们能够重视心理健康，及时寻求专业帮助。
最后，赵露思表达了对所有关心她的人的感激之情。她认为，爱让她重新活了一次。她希望大家能在新的一年里快乐幸福，每一天都充满阳光。
通过赵露思的故事，我们可以看到，抑郁症并非简单的“心情不好”。它是一种需要认真对待的心理疾病，必须引起足够的重视。当身边有人表现出抑郁症状时，我们应该给予更多的理解和支持，而不是轻易地劝说他们“想开点”。只有这样，才能真正帮助他们走出阴霾，迎接更加美好的明天。
在这个快节奏的社会中，每个人都可能面临巨大的压力和挑战。当我们感到无法承受时，请记住，寻求帮助并不是软弱的表现，而是勇敢面对生活的第一步。愿每一个人都能找到属于自己的光芒，勇敢地追求梦想，享受生活中的每一刻美好时光。
赵露思的经历告诉我们，面对困难时不要独自承受，要勇敢地站出来，寻求帮助和支持。她的故事不仅仅是个人的成长史，更是一个关于如何正视心理健康、勇敢面对生活挑战的真实写照。希望未来能有更多人
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