.

经常耳鸣怎么办六个小动作助您缓解耳鸣

“轰隆隆轰隆隆”

“吱—吱—吱—”

“哗啦啦哗啦啦”

……

睡不好觉

听力越来越差

只有耳鸣的人,才知道这其中苦楚

随着人们生活节奏、生活方式及生活环境的改变,耳鸣的发病率正逐渐升高,并严重困扰患者生活、工作和休息。

我国大约有10%的人出现过耳鸣,其中耳鸣严重到影响生活、睡眠质量、记忆力、精神集中度的患者耳鸣人群的2%,0.5%的耳鸣患者因为严重耳鸣自觉残疾。

耳鸣可发生于儿童,且患病率随着年龄增长而增加,男性多于女性。

什么是耳鸣?

耳鸣是患者在缺乏外部声源的情况下,呐或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。这种声音感觉可以是一种或一种以上,并且持续一定的时间。

耳鸣本身并不是一种疾病,它是一些疾病的症状。人可以出现生理性耳鸣,当耳鸣超过了生理限度,就成为症状性耳鸣。

听力下降的患者常伴发耳鸣,耳鸣往往是听力系统出现障碍或者紊乱的一种症状表现。

耳鸣的分类

我们简单把耳鸣分为下面两种类型:继发性耳鸣、原发性耳鸣。

1、继发性耳鸣

继发性耳鸣是某些已知疾病引起的,比如常见的中耳炎、药物、噪声、外伤等可能会引起这类耳鸣。

2、原发性耳鸣

原发性耳鸣则指的找不到啥子原因引起的耳鸣,再说直接点就是,约等于运气。

消除耳鸣六部曲1、鸣天鼓

双手掌心紧按耳朵孔,中指和食指放在头后枕部轻轻叩击,使耳内隆隆如闻鼓声,每次叩击36下。

2、点按鼓膜

双手食指轻轻地插入耳孔,使耳道完全闭塞突然拔出;或双手掌心紧压耳廓后突然拔开每次20下。

3、推擦耳廓

将手掌放在耳部前面,平贴在脸上,均匀用力向后推擦,擦过耳后,再从耳后将耳廓带倒向前推擦,反复18次,以两耳出现热感为好。

4、十指顺摩耳

十指环屈成耙形,从前额往后拿推,经枕骨向下,十指并拢,横掌着力两耳前后,至颈椎分手到前面喉结收,掌心顺摩耳。如此反复进行50下。

5、摩耳轮

用食指、拇指沿耳轮边缘上下来回摩擦36下,至耳廓发热。

6、揉耳垂

以双手食指、拇指指腹,分别提揉耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分钟,使其发红发热,然后揪住耳垂向下拉,再放手,让耳垂恢复原形,重复10次。

温馨提示

听到很多耳鸣患者不知从哪里听说的久鸣必聋,而且非常的恐惧!耳鸣时间久了,可能出现听不清别人讲话也就是言语频率段的耳聋,但并不代表耳鸣开始时,没有耳聋,鸣为聋之始,这句话放到现在也是对的,耳聋往往在人没有感觉时,先表现为耳鸣。

当耳朵出现耳鸣现象

可以试试以上解决方法

如果前面几种方法都无法解决

医院进行治疗

End

快速预约通道

为方便广大患者挂号就医,我院特开通网络预约通道,您可通过点击下方自助挂号或拔打健康-预约挂号。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明:http://www.megaella.net/elwh/663312.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了