耳鸣是一种常见的临床症状，一般是指在没有外界的声音或者电刺激的情况下，耳朵出现听见声音的一种主观感受，并不是人们常说的疾病，而是一种发生于听觉系统的错觉，经常能感觉到耳朵里有一些特殊的声音，如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，让人心烦意乱、严重影响正常的生活和工作。
耳鸣的病因病机
中医自古有“肾主耳，肾开窍于耳”之说，使许多人认为耳鸣必是肾虚所致，其实耳朵与其他脏腑经络有着广泛的联系，五脏六腑、十二经脉之气血失调皆可导致耳鸣。
导致耳鸣的病因，较常见的有风热外邪侵袭肝火上扰清窍、痰火壅结耳窍、肾精亏虚及脾胃虚弱等。风热侵袭的耳鸣，起病较急但症状较微，耳内憋气作胀和阻塞感较明显。肝火上扰的耳鸣，症见耳鸣发病突然，耳鸣如闻潮声，症状和情志诱发有关，常在郁怒之后发生或加重。痰火壅结的耳鸣，症见两耳内鸣响，如闻呼呼声，头昏沉重，或兼有咳嗽痰多。肾精亏虚耳鸣，症见耳内常闻蝉鸣之声昼夜不息，夜间较甚，听力逐渐下降，常兼有虚烦失眠、头晕目眩、腰膝酸软等。脾胃虚弱耳鸣，症见过劳则耳鸣更甚，耳内有突然空虚或发凉的感觉，倦怠乏力，纳少或食后腹胀等。
饮食注意事项
1、平时最好忌烟酒，少喝浓茶，咖啡等，咖啡这些饮品对于人的神经是有一定的刺激作用的。
2、减少脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，内对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
3、多吃含铁含锌丰富的食物。常用食品中紫菜含铁量较多。锌丰富的食物如：鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、红柿、白菜、萝卜等。
4、活血化瘀能扩张血管，改善血液粘稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环，可常食用黑耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
5、每天喝牛奶。牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
日常预防
1、作息正常很重要，要保持充足的睡眠。由于耳鸣的成因相当复杂，尤其是慢性耳鸣患者，治疗会是一个相当漫长的过程，因此，平常生活精神的调畅和作息规律的保持是十分必要的。
2、在日常生活中，患者应有乐观豁达的生活态度，分散自己对耳鸣的
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