注意力不集中通常被称为注意力障碍。儿童的注意力不集中对入学儿童有很大影响。如果不及时改善或处理，将推迟儿童学习文化知识的黄金时期，影响他们未来的学校和就业，影响他们的生活。那么是什么导致了孩子们的注意力不集中呢？
儿童注意力不集中的原因
1.生理原因
因为孩子的大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程不平衡，自我控制能力差。这是正常的。只要他们有良好的教养，大多数孩子长大后就能集中精力。
2.病理原因
儿童脑组织损伤轻微，神经递质代谢异常。此外，听力或视力受损的儿童会被误认为耳聋、注意力不集中或失明。这些情况需要在专家的指导下进行治疗以改善。
3.环境原因
许多糖果、含咖啡因饮料或混合了人工色素、添加剂和防腐剂的食品会刺激儿童的情绪，影响他们的注意力。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂，过多的干扰也会影响他们的注意力。
如何提高儿童的注意力？
1.让孩子们一次只做一件事。
人们的注意力资源有限。将他们分配到不同的事情上会严重消耗注意力的有效性，特别是当儿童的注意力正在发展，同时做很多事情时，这会损害注意力的有效集中。因此，即使孩子们在玩玩具，也要关掉电视。做作业时，不要玩音乐。
2.游戏练习法
孩子们总是全神贯注地玩游戏，父母此时不得打扰或干涉。给孩子讲故事时，不要从书上读。你应该有表情或穿插的动作，这会吸引孩子的注意力。父母不应该同时为孩子买太多玩具或书籍，这会分散孩子的注意力。
3、鼓励表扬方法
鼓励孩子做有趣和有能力的事情，但要求孩子做的事情不应超出自己的能力或过于简单。如果发现一个孩子很专心，他应该及时受到鼓励和表扬。
4.将定时更改为定量。
如果孩子能专注于一件事，让他休息5-10分钟，父母应该给他鼓励（表扬、抚摸、亲吻等）。然后以同样的方式完成以下内容。当你的孩子做得好的时候，你可以逐渐延长时间去做一次性的集中工作。这可以增强孩子们的自信心，让他们觉得“我可以专注于一件事”。
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